乌龟怎么做才营养 乌龟的烹饪方法
【乌龟怎么做才营养 乌龟的烹饪方法】1、可以做红烧龟肉 。红烧龟肉是一道药膳，具有滋阴补血的功效 。
2、材料：龟1只(250～500克) 菜油60克 黄酒20克 生姜 葱 花椒 冰糖 酱油各适量 。
3、将龟放入盆中，加热水(约40℃)，使其排尽尿，然后剁去其头、足，剖开 ， 去龟壳、内脏 ， 洗净，将龟肉切块 。
4、锅中加菜油，烧热后，放入龟肉块 ， 反复翻炒，再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料，烹以酱油、黄酒、加适量清水，用文火煨炖，至龟肉烂为止 。
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