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夫妻怎样沟通技巧 夫妻沟通技巧简述

【夫妻怎样沟通技巧 夫妻沟通技巧简述】
1、不要用命令的口吻 。经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语 ， 这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识 ， 并且其中的强硬显而易见 。如果一方常常用这样的口气说话 ， 另一方会觉得自己在家里一点地位也没有 ， 丝毫没有感觉到被对方所尊重 ， 因而在心里就会产生抵触情绪 ， 双方之间也会有隔阂 。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼 ， 试着用商量的口吻代替强制性的要求 ， 比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何” ， 不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民 。切记夫妻之间是相互平等的 。
2、不要用放大镜看问题 。“知微见著”很有道理 ， 但是并不代表一切事物都适用 ， 尤其是在处理夫妻问题上 。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额 ， 疏忽了对妻子的体贴关怀 ， 妻子抓住这一点不放 ， 很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了 ， 甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论 。这就属于典型的庸人自扰了 ， 男人都是很粗线条的 ， 不像女人心思细腻又敏感 。其实很多事情在冷静下来去思考的时候 ， 就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事 ， 但如果一时钻了牛角尖 ， 非要给小错误扣个大帽子 ， 就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼 。
3、不要把自己的想法强加给对方 。每个人都有每个人的想法 ， 但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏 ， 就是自认为很了解对方 ， 能够猜中对方的心思 。平常这样玩 ， 可能会增进小两口的感情 ， 但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃 。特别是女人 ， 总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色 ， 如果丈夫有什么地方做的不合自己心意 ， 就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理 ， 然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法 。而男人在听到这种推论的时候 ， 总是会觉得女人不可理喻 ， 心里会有一股无名之火 ， 要么是懒得解释 ， 要么是干脆顺着她的话说“对 ， 我就是这样想的 ， 怎么样吧” 。无论是哪种方式 ， 对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有 ， 反而还会有火上浇油的效果 。建议每当这时候 ， 两个人都能够心平气和地说出心里的想法 ， 而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论 。
4、不要波及长辈 。“你跟你爸一副德行！”“你就向着你妈！”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌 。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气 ， 毕竟夫妻吵架是常有的事 ， 都说吵吵闹闹才是两口子 ， 床头打架床尾和的 ， 只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了 。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来 ， 那么问题就严重了 ， 对方会认为你根本就不尊重大人 ， 也许就此会对你心存芥蒂 ， 甚至因为心寒而逐渐疏远你 。“孝”是一个人最起码应该具备的道德 ， 若是连这一点都做不到 ， 所有的沟通都失去了意义 。
5、彼此让一步 。夫妻不是仇人 ， 夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣 ， 所以为什么可以忍耐敌人的中伤 ， 却不能包容爱人的无心之失呢？夫妻之间应该是互敬互爱 ， 而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己 。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么？当你用狠毒的字眼责骂对方的时候 ， 也许有那么一刹那你感到了胜利的快感 ， 但之后呢？你是否也会感到后悔 ， 觉得这架吵得根本就不值得？光滑的木板被钉上了许多钉子 ， 即使后来把钉子拔去了 ， 木板也早已布满伤痕 。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂 ， 但盐若是放多了 ， 菜也就苦了 。所以在内战一触即发的时候 ， 两个人都把嘴闭上 ， 冷静五分钟 ， 换一种平和的语气把你想说的话说出来 ， 相信效果比吵架会好太多 。
6、明白说出你的需求 。有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服 ， 如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受” ， 说的是同一件事 ， 但对方听了就会有所领悟 。不要试图让对方来猜测你的心意 ， 就像你不要妄自揣度对方的想法 。因为你会发现 ， 这根本就是徒劳无功的 。就像是一名妇女想要一枚戒指 ， 但她不是直接对丈夫说 ， 而是把手伸到他面前晃一晃 ， 然后问：“你不觉得我的手太空了吗？”丈夫若有所思 ， 第二天妻子收到一份礼物 ， 很可惜 ， 不是戒指 ， 而是手套！两口子就应该坦诚相待、明白交流 ， 而不是玩心理战 。

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