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大S|大S久违营业,一袭黑长衣配皮长靴瘦到认不出,齐刘海回到18岁

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而近日晒出的大S时髦照片中,完全不相信这是她,这完全瘦出了新高度,之前她最瘦的适合也感觉没有这么瘦呀,黑色长毛衣外搭一件黑色长款大衣,酷范又潮流。这件黑色内搭还挺有特色,颈脖处设计成露肩,若隐若现露出锁骨,增添了几分神秘感,下半身配上了一双...

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医生|轻松「走路减肥法」!日本医生实测,瘦10kg还不复胖

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反复以1,2,1,2的步法行走,藉由鼓起腹部及收腹,消耗肌肉的热量,可轻松瘦身。但是要注意的是,手臂不要大幅度摆动,走路的重心不要放在后脚跟,也不要驼背,以免加重腰部负担,引起腰痛喔!走走肚法,轻松瘦腹据日本医生实测,3个月内甩肉10公斤,腰围也减少...

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大S|大S在1月17日罕见营业!瘦身成功后撞脸小S,可惜刘海太土气

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大S在1月17日罕见营业!瘦身成功后撞脸小S,可惜刘海太土气。不得不说,大S此次上线营业确实让粉丝们都感到非常开心,而且也有很多大S和小S的粉丝上线留言,表示两人真不愧是姐妹啊,尤其是在大S剪了齐刘海之后,若是与小S同框,简直就美成双胞姐妹花了。...

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补水保湿|补水保湿精华什么用 干皮补水保湿精华液清单

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于点抹间,渗透修护核心,还原肌肤损伤,对激素脸、红血丝有非常好的修护效果,同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤,在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分,覆盖48项激素检测,只需十日,肌肤逐渐细腻、紧致、平滑,肤色渐趋均匀、净透、...

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运动|下架!禁售!销毁!被国药监局叫停的这种药,究竟犯了啥错?

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内容强调酚酞片以及酚酞含片目前存在严重的不良反应。由于考虑到在我国使用风险超过受益,因此决定即日起停止酚酞片和酚酞含片在我国生产、销售以及使用,并且注销该药品的批准文号,相关目前已上市销售的酚酞片和酚酞含片由生产企业负责召回,相关产品也按照...

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运动|句句扎心的减肥9大拷问,送给正在拼命瘦身的你!

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减脂指减去身体的脂肪含量,而减重则是指身体总质量的减少。如果通过节食、吃减肥药等错误的方式来减肥,你减去的可能大部分都是体内的水分和肌肉,而身上的脂肪却并没有减少太多,所以可能看起来还是胖胖的。减肥是越快越好吗?1.减肥速度太快可能会带来肌肉...

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|淡斑精华液什么牌子好 好用的平价淡斑精华推荐

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于点抹间,渗透修护核心,还原肌肤损伤,对激素脸、红血丝有非常好的修护效果,同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤,在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分,覆盖48项激素检测,只需十日,肌肤逐渐细腻、紧致、平滑,肤色渐趋均匀、净透、...

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运动|慢跑1小时,出了很多汗,能不能减重和减肥?

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所以,当我们在高温环境中运动时,出汗量会相应增加,就很好理解了。更多的汗水,更大量的蒸发,才能在高温下或夏季环境中,更好地散发掉身体的热量。所以,出汗的多少和环境温度,有着最直接的关系,但和减肥之间并没有必然、直接的联系。运动出汗,当然还可...

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卡路里|??学会这18个减肥小技巧,你也能瘦下来,远离肥胖困扰!

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吃饭的时候,先吃蔬菜后吃米饭以及高热量的食物。3、吃饭的时候细嚼慢咽,有助于消化跟肠胃健康,不要吃得太快,更不要吃撑自己,饭吃八分饱即可。4、利用琐碎时间运动,工作间隙的5分钟,你可以做一组深蹲训练,累计100个,午休时间可以进行一组俯卧撑训练,...

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护肤品|别被大牌“忽悠”了,这些才是实惠好用的护肤品,值得入手

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它的主要功效是修复受损肌肤屏障,对于改善泛红肌肤很有效,长期使用就不用担心换季敏感和脸部泛红的问题了。这款玉泽调理乳不含香精和酒精等,姐妹们可以放心使用。雅漾舒缓保湿霜它的功效众多,除了可以保湿滋润和坚韧修护,还可以舒缓敏感,瓶口无菌防护的...

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短裤|胖女孩的减肥式造型,露脐短袖+牛仔短裤,秀出苗条身材

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包裹住上半身看起来很保守,却故意露出肚脐。将下摆换成“纽带”,设计新颖,彰显个性与时尚,看起来就不一般。但她的腹部有点赘肉,无法彰显出苗条的小蛮腰,有点可惜。牛仔短裤的款式简单,面料普通,没有特别惊艳的优点。却与露脐短袖凸显出肚脐的白皙,秀...

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运动|减肥不是减重!同样的体重的两个人,身材可能完全不同!

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同样120斤的女生,普通女生可能体脂率超过了28%,身材显得比较肥胖臃肿了。而长期健身训练撸铁训练,肌肉量高、体脂率比较低的女生,身材曲线会显得非常出色,还拥有迷人的翘臀、马甲线身材。这是为什么呢?主要是因为脂肪密度小、体积大,而肌肉刚好相反。一...

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饮食|为什么生完孩子之后,我们瘦得很厉害?

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特别是在晚上的时候,小宝贝有的时候会晚上哭闹的特别厉害,这个时候,小编的朋友就只能起来自己照顾。甚至还要给小宝贝洗衣服,那个时候天气这么冷,手还要在冷水里泡着。长时间下去也就变得非常的瘦了。最后就是因为月子没做好。其实那一个月是非常重要的一...