蜜盐菠萝饮的做法(瘦身菜谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
蜜盐菠萝饮的简介:营养分析
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 , 它能分解蛋白质 , 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 , 改善局部的血液循环 , 消除炎症和水肿;
2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 , 适当食用对肾炎 , 高血压病患者有益;
3. 菠萝性味甘平 , 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
蜜盐菠萝饮的食材:主料:菠萝半个辅料:蜂蜜适量盐适量纯水100ml蜜盐菠萝饮的做法图解步骤:1.原料备用.
2.菠萝肉 , 切成小方块 。
3.把菠萝块倒入切碎杯内 。
4.倒入纯水 。
5.搅拌结束 , 取掉碎器藕合装置 。
6.过滤掉果肉渣 。
7.加入适量的盐和蜂蜜 , 搅拌均匀 。
8.倒入杯中 , 即可饮用 。
小贴士:【蜜盐菠萝饮的做法(瘦身菜谱)】菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。
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