蛋白炒玉米的做法(美容菜谱)
怎么做蛋白炒玉米好吃?学做蛋白炒玉米需要哪些食材?为您提供蛋白炒玉米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋白炒玉米!
-------------------------蛋白炒玉米------------------------------
材料:鸡蛋白三个,玉米粒200克,青豆100克,枸杞少许
配料:姜少许,盐、油、胡椒粉、鸡精、酱油、白醋、淀粉各适量
1、鸡蛋煮熟晾凉;
2、剥开鸡蛋取蛋白切成小丁;
3、玉米粒焯水沥干;
4、青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末;
5、起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒;
6、加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅 。
【蛋白炒玉米的做法(美容菜谱)】
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