戒了酒的好处有哪些？ _酒龄

亲身体会，实话实说，戒了酒的好处太多了，你对酒没瘾还犹豫啥？趁早戒了吧！

我今年五十八岁，虽然酒量不大，但带喝不喝酒龄早就超过30年了。赶巧了，我和你一样对酒也没瘾，一个人在家从不喝酒，只是有亲戚、朋友、同事聚在一起的场合才喝点，不过我已经有八个多月滴酒未沾了。混迹酒场30多年，要说喝酒没有一点好处那是说瞎话也不客观，但根据几十年的经验，我觉得总体来说弊大于利。

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先说说我为啥戒酒？

2020年12月末，为了辞旧迎新，系里的同事们在饭店聚餐。按惯例，男士喝白酒，女士喝红酒。我平时能喝低度白酒两杯左右，但不知怎么了，那天晚上一杯没喝完就感觉整个人浑身无力要不行了，曾经短暂昏了过去，大家把我送到医院一检查，心率正常但血压太低，好像是低压62，高压90，医生让我回家喝点白糖，说是休息一下就好了。

大家可以对照下面这个图片，看看我当时的血压低得有多吓人！

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由于这个场景把我和同事吓到了，所以从此以后我彻底告别了酒场，没有极特殊情况不参加聚餐，就是参加也没有人劝酒了。

再谈谈?戒酒的好处

1.有利于戒掉赌瘾

我原来好打个小麻将，而且十赌九输，原因嘛，一是麻技的确不咋样，二是大都是酒后搓麻，尤其是在轻度醉酒的状态下更是酒后必玩。你说我本来手把就臭，再来个醉打麻将，我不输谁输？

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以前多次尝试把麻瘾戒掉都无功而返，以为这辈子就与麻将如影随形了，没想到，自从戒酒后麻瘾也渐渐消失了，现在听见麻将的声音就烦，把我老婆乐得逢人就夸我，一下子去掉了两个不良嗜好！

2.有利于身体健康

都说小酌怡情酒醉伤身，大家也都明白这个道理。但试问天下喝酒的朋友，有几人能不贪杯？我二连桥头脑那么活络的人，因为嗜酒如命，50多岁就得了脑血栓，不到60岁便撒手人寰；老领导王主任一生好酒，酒量大的惊人，退休后不几年也落了个半身不遂，害了自己不说也连累了老伴和儿女。这样的例子可以说俯拾即是，教训还不够深刻吗？