减肥健康食谱怎么做 减肥健康食谱做法
1、准备好原材料：150克的凉瓜，香菇和金针菇各100克，然后准备好酱油、香油、姜、盐等调味品 。
2、用菜刀顺着凉瓜的纹路将其一一切成细丝，姜片同样如此处理 。
3、对香菇和金针菇进行处理：香菇浸软切丝，而对金针菇，则去除尾部，然后将其洗干净 。
4、油爆姜丝，然后将前面已经准备好的凉瓜丝、香菇丝及盐加入，一直炒到凉瓜丝变软为止 。
【减肥健康食谱怎么做 减肥健康食谱做法】5、最后一步，加入金针菇，一起炒，然后加入其它调料，炒均匀，稍后，即可出锅食用 。
推荐阅读
- 飞马酒庄怎么样？
- 烟台时代葡萄酒怎么样？
- 博纳佰馥酒庄怎么样？
- 路易·沙夫酒庄怎么样？
- 喜萍鲁索酒庄怎么样？
- 曼扎诺思酒庄怎么样？
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 身体柔韧性不好，还想学习瑜伽，该怎么办？
- 喜欢运动，但是怕膝盖受伤，怎么办？
- 减肥，早起一杯黑咖啡代替早餐，有加速基础代谢加速燃脂作用吗？