月经期到底能不能洗头?
月经期可以洗头洗澡!经期更应该注意清洁卫生,该洗还得洗 。洗澡不建议盆浴,但可以淋浴,洗完头马上擦干吹干,注意保暖就好 。毕竟“姨妈”也是爱美的 。
1、月经期能洗头吗?
女性在来例假期间的体质会比平时差,但在例假期间也是可以洗头的,这不会对身体产生很大的影响,但是在洗头时应避免着凉,否则可能会引起痛经和感冒等不适症状注意水温,并在洗完头发后立即吹干,还有月经期间不要有性生活,因为性生活很容易将细菌带入阴道并引起发炎,同时还会导致月经过多,月经延长等症状 。
月经期间保证充足的休息,作息规律,少吃冷食和辛辣食物,注意不要受凉,一定要注意私处的清洁,并选择高质量的卫生用品 。
2、月经期洗头注意事项
1、夜晚和睡前不建议洗头 。因为晚上凉,加上头发很有可能还没有吹干就睡了,第二天容易头痛 。如果一定要洗,一定确保吹干后再睡觉 。
2、如果平时身体比较差,建议不要洗头 。经期抵抗力弱,怕头发湿漉漉的容易感冒 。
3、经期刚开始的前两三天建议不要洗头 。同样的原因,经期抵抗力会变弱,有的女生在经期的前两天就会身体不舒服 。不舒服最好还是休息为好,头发忍忍再洗也没事,身体第一位 。
【月经期到底能不能洗头?】 3、经期洗头的话要注意哪些问题
1、用热水洗头,洗完后赶紧吹干 。
2、选择一天中气温相对温暖干燥的时间段洗头 。这个很好理解,温差小,干得快 。
3、洗完头别马上出门 ,先适应一会儿 。室外和室内存在温差,加上室外的可能吹风,这些都可能会让脑袋受凉头痛 。
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